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El parpadeo del párpado, causas y remedios. Estás cansado, estresado , no puedes soportarlo más y se nota. ¡No por las ojeras , y ni siquiera por la pequeña arruga que parece haber aparecido esta mañana sino por el párpado que baila ! Cuántas veces te ha pasado, en una entrevista, en una reunión interesante, pensar: “¡Ahora no, no tiembles ahora!”. Pero así es, cuanto más cansado y estresado esté , mayores serán las posibilidades de tener mioquemia , porque este es el término médico para el temblor de los párpados. Los espasmos de los párpados , aparte de las molestias, no son peligrosos para la salud, aunque son difíciles de tratar y diagnosticar con un examen ocular . Se consideran molestias idiopáticas , término que indica precisamente el origen desconocido del trastorno y su carácter transitorio. Por supuesto, incluso en la fugacidad debemos entendernos, porque pueden durar meses . Aquí están las 7 causas del parpadeo de los párpados Veamos cuáles son las causas más habituales que pueden provocar mioquemia. Se han identificado 7: 1 – Estrés Cuando estás bajo estrés, tu cuerpo reacciona de diferentes maneras y el parpadeo de los ojos es solo una de ellas. También se vuelve más insistente cuando se relaciona con problemas de visión causados ​​por una fatiga visual excesiva. Es evidente que reducir la causa del estrés ayuda a disminuir o eliminar los espasmos. 2 – Fatiga ocular Este estado ocurre cuando te esfuerzas por leer porque necesitas anteojos y aún no lo sabes. O tal vez necesite modificar la corrección de la lente . La fatiga de las computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes también es una causa muy común de estrés visual en la actualidad. Si los espasmos palpebrales son persistentes y muy molestos , es recomendable que te sometas a un examen ocular para evaluar la salud de los ojos. 3 – cansancio La falta de sueño puede activar el mecanismo de espasmo palpebral. ¡No hace falta decir que tienes que intentar dormir más! 4 – Cafeína y alcohol Demasiada cafeína o demasiado alcohol pueden contribuir a desencadenar espasmos en los párpados . Es importante que reduzca su consumo de cafeína  (café, té, bebidas gaseosas a base de cola) y su consumo de alcohol. 5 – ojos secos Los ojos secos son comunes en quienes usan mucho el ordenador, en quienes toman cierto tipo de medicamentos (antihistamínicos, antidepresivos, etc.) y en quienes usan lentes de contacto. Es bueno contactar con el oftalmólogo para valorar la posible presencia de “ojo seco” , ya que existen tratamientos específicos que pueden ayudar. 6 – Desequilibrios nutricionales Algunos estudios indican que la falta de ciertos nutrientes , como magnesio y potasio , puede desencadenar mioquemia. En estos casos es suficiente complementar la ingesta de estos minerales. Hable con su médico de cabecera, quien evaluará la dosis y el método de administración. 7 – Alergias Las personas con problemas de alergia ocular  pueden tener lagrimeo excesivo, hinchazón y picazón en los ojos. Cuando se frotan los ojos, se libera histamina en la conjuntiva y aumenta el lagrimeo. Alguna evidencia indica que la histamina en sí misma puede causar espasmos en los párpados . Cuando la mioquemia afecta a los niños Un ojo extra (hay que decirlo) y una atención especial se debe prestar en el caso de que la mioquemia afecte a niños en edad escolar o niños que ya usan gafas. Un tipo de espasmo caracterizado por movimientos palpebrales muy rápidos y repetidos , que afectan a ambos ojos, puede ser síntoma de un problema visual . En este caso, se hace necesario someter a los niños a un examen ocular para determinar si es apropiado hacer que se pongan o se cambien las gafas. Del mismo modo, es importante prestar mucha atención si el espasmo resulta ser más extenso y afecta a otros músculos faciales . De hecho, podría tratarse de  blefaroespasmo  o espasmo hemifacial, síntomas que indican un posible sufrimiento neurológico y que no deben subestimarse. Como es tratado? En ocasiones se prescriben tratamientos farmacológicos basados ​​en antihistamínicos : sin embargo, estos fármacos pueden tener contraindicaciones y por ello la terapia debe ser evaluada con su oftalmólogo para entender si este tratamiento está realmente indicado en su caso. Las benzodiazepinas  también se pueden prescribir en el tratamiento de la mioquemia, pero solo son eficaces en aproximadamente el 15% de los casos . L ‘ acupuntura ha sido un método eficaz en muchos casos, incluso si no tiene evidencia científica. Entonces, como ocurre con muchas dolencias o patologías menores, el primer y mejor tratamiento a seguir es: ¡cuídate mejor! Si los espasmos no desaparecen En casos raros, los espasmos de los párpados simplemente no desaparecen . En estos casos, la mioquemia se puede tratar con éxito con Botox . Sin embargo, solo el médico podrá hacer un diagnóstico correcto y revelar si eres el candidato adecuado para someterte a este tratamiento.

Iris / July 31, 2021